Mustikad on peenikesed viljad, mis kasvavad viinapuudel või perekonda Vaccinium kuuluvatel kääbus-igihaljastel põõsastel. Neid taimi leidub mõlema poolkera kõige külmemates piirkondades ja nad saavad sama nime kui nende viljad. Ajalooliselt on jõhvikat kasutatud loodusliku ravimina kuseteede infektsioonide vastu, kuid seda kasutati ka restoranides moosi, mahlade ja suurepäraste magusate roogade valmistamiseks..
Praegu paistab mustikas silma loodusliku toidulisandina, tänu oma arvukatele tervisele kasulikele omadustele Leiame marju, ekstrakte, mahlad ja mustikakapslid peaaegu kõigis tervisetoidupoodides. Paljud inimesed ei tea aga ikka veel mustikate mõõduka tarbimise eelistest koertele ja kassidele Kuid sellest meie saidi artiklist saate teada, millised on eelised ja meie lemmikloomadele soovitatav annus.
Mustikate toitumiskoostis
Enne mustikate kasulike omaduste loetlemist koertele ja kassidele on oluline teada selle puuvilja toitumiskoostist, et paremini mõista selle mõju kehale. USDA (Ameerika Ühendriikide osakond) andmetel sisaldab 100 grammi mustikaid järgmisi toitaineid:
- Energiat: 46kcal
- Vesi: 87, 32g
- Valk: 0,46 g
- Rasva kokku: 0,13 g
- Süsivesikud: 11, 97 g
- Suhkruid kokku: 4, 27g
- Kiudaineid kokku: 3,6 g
- K altsium: 8mg
- Raud: 0,23mg
- Magneesium: 6mg
- Fosfor: 11mg
- Kaalium: 80mg
- Naatrium: 2mg
- Tsink: 0,09 mg
- A-vitamiin: 3 µg
- C-vitamiin: 14mg
- B1-vitamiin (tiamiin): 0,012mg
- B2-vitamiin (riboflaviin): 0,02mg
- B3-vitamiin (niatsiin või PP-vitamiin): 0,1 mg
- B6-vitamiin: 0,056 mg
- Foolhape: 1 µg
- E-vitamiin: 1, 32 mg
- K-vitamiin: 5 µg
Mustikate eelised
Mustikate kasulikud omadused ei ole ainult levinud arvamuse küsimus. Teaduslikud uuringud on tõestanud äärmiselt positiivset mõju, mida mustikate jätkuv tarbimine võib pakkuda meie, aga ka meie koerte ja kasside kehale. Allpool võtame kokku mustikate peamised eelised:
1. Mittekleepuvad omadused
Varem kasutati jõhvikamahla kuseteede infektsioonide raviks ja ravimiseks Usuti, et see puuvili on võimeline uriini hapestama, kõrvaldades seeläbi patogeensed ained. Kuigi siiani puudub teaduslik kokkulepe selle võime kohta uriini hapestada, on jõhvikatel teadaolev alt mittenakkuvad omadused, , mis takistavad bakterite ja muude mikroorganismide kleepumist kuseteede pinnale, hõlbustades selle eritumist uriiniga. See efekt võimaldab ennetada kuseteede infektsioone , põiepõletikku ja kivide moodustumist kassidel ja koertel.
California ülikooli veterinaarhaigla teadlaste poolt läbi viidud
katse demonstreeris mustikaekstrakti mittenakkuvaid omadusi. Spetsialistid manustasid ekstrakti iga päev koertele, kellel on kliiniliselt esinenud korduvaid kuseteede infektsioone.
Pärast 2 kuud kestnud analüüsi ja proovide võtmist täheldati rakkudes olulist bakterite adhesiooni vähenemist E. Coli enne ekstrakti manustamist, 30 ja 60 päeva hiljem saadud uriiniproovide kultuure. Tulemused näitavad, et jõhvikaekstrakti tarbimine võib olla väga kasulik koerte kuseteede infektsioonide ennetamisel. [1]
kaks. Antioksüdantsed omadused
arterioskleroos, mis on üks peamisi südame-veresoonkonna haiguste ja insuldi põhjuseid, algaboksüdatsiooniga LDL kolesterooli molekule (nn "halb kolesterool"), mis põhjustab lipiidide ja lahustumatute naastude kogunemist arteritesse, häirides vereringet ja kahjustades keha hapnikuga varustamist.
Nagu artiklist "Jõhvika flavonoidid, ateroskleroos ja südame-veresoonkonna tervis" osutab, on erinevad in vivo ja in vitro katsed näidanud, et flavonoidid ja fenoolhappedMustikates ja teistes metsikutes "marjades" leiduvatel ainetel on antioksüdantne toime, kuna nad võivad pärssida LDL-kolesterooli oksüdatsiooni ja takistada "halva kolesterooli" naastude kleepumist arteritesse.
Selle tagajärjel võib regulaarne mustikate tarbimine kas dieedis (orgaaniline mustikamahl) või toidulisandite kaudu ennetada ateroskleroosi ja vähendada südamehaiguste riski, müokardiinfarkt, kardiovaskulaarsed õnnetused (CVA) ja insult. [kaks]
3. Seedimist soodustavad omadused
Mustikate pakutavad fibers stimuleerivad sooletransiiti ja edendavad seedimist. Seetõttu on jõhvikamahl üks parimaid koduseid ravimeid kõhukinnisuse vastu. Lisaks näitavad mõned hiljutised uuringud, et mustikad on rikkad looduslike prebiootikumide poolest.
Prebiootikumid on mitteseeditavad taimsed ained, mis on toiduks koerte, kasside ja inimeste soolestiku mikroflooraolendid. Seetõttu aitaksid mustikad mitte ainult seedimist parandada, vaid tugevdaksid ka immuunsüsteemi.
4. Metaboolsed omadused
Mustikad on rikkad polüfenoolide, antioksüdantse toimega fütokemikaalide komplekti, mis aitavad vältida rakukahjustusi. Hoolimata sellest, et polüfenoolid on tuntud oma "vananemisvastase" funktsiooni poolest, aitavad nad kinnistada ka k altsiumi, vältivad luukadu, mis on tavaline eakatel koertel ja kassidel.
Lisaks aitaksid Maine'i ülikooli hiljutise uuringu kohaselt mustikas ja teistes "marjade" marjades sisalduvad flavonoidid ära hoida metaboolne sündroom , nagu rasvumine, hüperglükeemia, hüpertensioon, põletikud, insuliiniresistentsus jne. See mõju oleks oluline liitlane veresuhkru kontrolli all hoidmisel ja kasside diabeedi ennetamisel, lisaks südame-veresoonkonnahaiguste riski vähendamisele [3]
5. Vähivastased omadused
California ülikooli hiljutised uuringud näitavad mustika-, muraka-, punamarja-, maasika- ja pahteldavate ekstraktide in vitro efektiivsust vähirakkude kasvu pärssimiselinimorganismis. Lisaks oletavad teadlased, et nendes marjades sisalduvad polüfenoolid võivad kaita DNA-d oksüdatiivse stressi eest , hoides ära kasvajaid tekitavate rakkude ebanormaalse kasvu.[4]
Mustikate näidustused ja kasutusalad koertel ja kassidel
- Tugevda immuunsüsteemi: Mustikad sisaldavad immuunsüsteemi tugevdamiseks olulisi toitaineid, nagu A- ja C-vitamiini, kiudaineid, k altsiumi ja valke. Ja kuna tegemist on madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega puuviljaga, võivad seda mõõduk alt süüa ka ülekaalulised loomad.
- Degeneratiivsete haiguste ennetamine: mustikas sisalduvate flavonoidide ja fenoolhapete antioksüdantsed omadused on üliolulised vabade radikaalide vastu võitlemisel ning degeneratiivsete ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel haigused.
- Sooletransiidi parandamine: mustikate kiudainete sisaldus aitab parandada sooletransiiti ning toimib loomuliku vahendina koerte ja kasside kõhukinnisuse korral. Samal põhjusel võib selle liigne tarbimine põhjustada meie lemmikloomadel kõhulahtisust.
- Võitlus kuseteede infektsioonidega: jõhvikaid kasutati ajalooliselt kuseteede patoloogiate vastu võitlemiseks. Kuigi on tõestatud, et jõhvikas ei hapesta uriini, aitab selle mittenakkuv omadus takistada bakterite sadestumist kuseteedesse, hoides ära nakkuste teket.
- Stimuleerige vereringet: Mustikad sisaldavad bioflavonoide, mida tuntakse "P-vitamiinina", millel on organismis antikoagulantne toime. Ohututes annustes kasutamisel stimuleerivad need vereringet, aidates ära hoida trombide teket ja sellega seotud haigusseisundeid, nagu tromboos ja veresoonte probleemid silmades.
- Diabeedi ennetamine ja ainevahetuse tasakaalustamine: nagu juba mainisime, võimaldavad mustikates sisalduvad fütokemikaalid ennetada sündroomi, sealhulgas hüperglükeemia riskitegureid, rasvumine ja diabeet.
Mustikate kõrvalmõjud koertel ja kassidel
fiber sisalduse tõttu stimuleerivad mustikad soolestiku liikumist ja võivad põhjustada kõhulahtisust või ebamugavustunnet kõhusüleliigsel allaneelamisel. Lisaks, kuna need sisaldavad oksaalhapet, võib nende liigne tarbimine soodustada ka k altsiumoksalaadi kivide teket neerudes või põies. Teisest küljest võivad puuvilja antikoagulantsed omadused, kui seda ei kasutata õigesti, põhjustada verejooksu.
Ehkki pole tõestatud, võib mustikate liigne tarbimine k altsiumi siduda aidates hinnanguliselt häirida raua assimilatsiooniLisaks võivad mustikalehtede leotised põhjustada ka hüdrokinoonimürgitust ning neid ei soovitata koertele ja kassidele.
Mustikate annus koertele ja kassidele
Regulaarne mustikate tarbimine on meie lemmikloomadele tavaliselt väga kasulik, kui austame nende kehale ohutut annust. Siiski ei ole olemas ühte annust ja eelnev alt määratletud koerte ja kasside jaoks. Annus peab vastama iga looma tarbimise eesmärgile, kaalule ja tervislikule seisundile.
Sel põhjusel on oluline pidage nõu oma loomaarstiga, enne kui pakute oma lemmikloomale mahla, ekstrakti või kapsleid mustikalisanditega. Koolitatud spetsialist oskab teid juhendada vajaliku koguse ja parima manustamisviisi osas, et saavutada positiivne mõju teie partneri tervisele.
