Füüsilisel treeningul on koerte igapäevases hooldamises väga oluline roll, kuna see mõjutab otseselt loomade heaolu, lisaks aitab ennetada teatud käitumisprobleemid, nagu stress või ärevus. Siiski ei ole alati lihtne kindlaks teha, milline harjutus on koerale kõige sobivam või kuidas me peaksime seda kohandama iga tema eluetapiga.
Selles meie saidi artiklis selgitame kui palju trenni peaks koer päevas tegema, võttes arvesse koera erivajadusi. iga inimene Samamoodi räägime ka jalutusrutiinist, harjutuste tüüpidest koertele, mida saame harjutada või kuidas reguleerida füüsilise tegevuse aega ja intensiivsust.
Treeningu eelised koertel
Regulaarne mõõduka füüsilise koormuse harjutamine aitab vältida koerte ülekaalulisust, aga ka sellega seotud haigusi. Samuti võimaldab see arendada õiget lihastoonust, tugevaid luid ja liigesekõhre paksenemist. [1]Lisaks võimaldab meie koera meelt stimuleerivate tegevuste läbiviimine positiivse tugevdamise abil hoida tema kognitiivseid ja sotsiaalseid oskusi aktiivsena, parandades samal ajal oma sidet tema.
Samuti on oluline märkida, et käitumisprobleemidega koerad saavad sellest praktikast palju kasu, sest see aitab kanaliseerida kogunenud stressi ja parandab seeläbi pilte ärevusest, depressioonist või destruktiivsusest.
Kui kaua peaks koer päevas jalutama?
Enne füüsilistesse harjutustesse süvenemist peame õppima, millised on koera jalutamisvajadused, sest mõlemad tegevused on omavahel tihed alt seotud. Mitu korda peaksime koeraga jalutama? Ideaaljuhul 3 kuni 4 jalutuskäiku päevas , igaüks umbes 15 kuni 30 minutit. Oluline on, et jalutuskäigu ajal saaks koer end rahulikult leevendada, nuusutada ja soovi korral suhelda.
Kui palju füüsilist tegevust koer vajab?
Füüsilise aktiivsuse vajadused varieeruvad suuresti sõltuv alt inimese vanusest. Kutsikate harjutus peaks olema eriti mõõdukas ja taandatud jalutuskäikudele ja mängudele, kuna selles etapis võib liigne aktiivsus nende füüsilist arengut negatiivselt mõjutada. Väga vanad ja brahütsefaalsetesse koeratõugudesse kuuluvad koerad järgivad samu juhiseid, kuna nad moodustavad riskirühma, kuna terviseprobleemide ilmnemine intensiivse füüsilise koormuse tõttu on sage.
Koera võimlemist saame alustada alates 12 kuust, kui ta loetakse täiskasvanuks, siis alati järk-järgult , et mitte avaldada negatiivset mõju nende luudele ja liigestele, eriti kui räägime suurtest või hiiglaslikest koertest.
Kuigi on mõned koeratõud, mis on teistest aktiivsemad, nagu Belgia malinois või bordercollie, ei peaks me keskenduma ainult sellele aspektile, vaid ka indiviidi spetsiifilistele vajadustele. Meie koera vajaduste paremaks mõistmiseks soovitame teil järgida viit sammu:
- Alustame lühikeste harjutustega, et koera mitte väsitada, õppige tundma tema piire ja reageerimist treeningule.
- Teie eelistuste avastamiseks harjutame erinevaid tegevusi.
- Ühendame treeningu vaimse stimulatsiooniga, et teid füüsiliselt ja vaimselt väsitada.
- Me väldime neid mänge, mis põhjustavad hüperaktiivsust ja ärevust.
- Jätame vähem alt ühe päeva nädalas vabaks.
Koeraspordiga alustades soovitame omanikel külastada veterinaararsti iga 6 kuu järel, et tagada koera hea tervis. koer ja vältige mõningaid ilmneda võivaid terviseprobleeme, nagu padjandite kulumine või liigeseprobleemid.
Milline peaks koeratreening olema?
Treeningud tuleks alati sooritada sobivas keskkonnas, mis soodustab heaoluseisundit. Sel põhjusel peame vältima spordiga tegelemist päeva kõige kuumematel tundidel või ebasobival pinnal, näiteks suvekuudel asfaldil, kuna see võib põhjustada vigastusi ja koera padjandite põletusi.
Alustame lühikeste umbes 10-minutiste seanssidega, et meie koer hakkaks harjuma regulaarse füüsilise tegevusega. Saame aega järk-järgult pikendada, alati vastav alt koera aktsepteerimisele ja taluvusele treeningu suhtes. Teeme pause iga natukese aja tagant, et koer saaks rahulikult hingata ja mõne minuti lõõgastuda. Nende pauside ajal pakume teile varjulist ala. Kui oleme rajal või ringrajal, võime välja minna, võtta kurvi ja tagasi tulla.
Lõpuks tuleb märkida, et me ei tohiks kunagi harjutada trenni, kui meie koer pole varem end kergendanud, samuti tuleb seansi lõppedes anda talle veidi puhata, et lõdvestuge enne kojuminekut.
Koerte harjutuste tüübid
Lõpetuseks mainime ära mõned tegevused, mida saame koeraga harjutada:
- Footing: pidevas tempos jooksmine on hea viis meie koeraga koos treenimiseks. See võib olla huvitav täiskasvanud koertel, kellel on kõrge aktiivsus. Seda tuleks hiljem kombineerida vaimse stimulatsiooni harjutustega.
- Canicross: on professionaalne koertega sörkimise viis ja seda kasutatakse tavaliselt mägistes keskkondades. Toimuvad piirkondlikud, riiklikud ja rahvusvahelised meistrivõistlused.
- Bicicleta: eelised on sarnased sörkjooksuga, kuid see on tegevus, mis nõuab eelnevat alustamisaega, et harjutatakse põhilisi käsklusi, et koeraga suhelda ning mõlema jaoks turvaliselt ja mugav alt liikuda. Seda ei soovitata koertele, kellel on käitumisprobleemid nagu hirm või agressiivsus.
- Otsige palli või fresbeet: enne seda tüüpi harjutuste sooritamist peame õpetama oma koera palli tooma ja tooma. See on terviklik tegevus, mis võimaldab koeral aktiivselt treenida, kuid võib tekitada stressi ja ärevust, kui treeningu ajal pole pause.
- Nadar: on valik, mis võimaldab meil oma koera täielikult treenida, pakkudes samal ajal rikastavat keskkonda ja täis stiimuleid, kellega suhelda.
- Agility: see koerte spordiala ühendab kuulekuse ja kehalise aktiivsuse, nii et sel juhul tagame hea annuse vaimse stimulatsiooni. See aitab luua sidet omanikuga ja on suurepärane viis aktiivseks treenimiseks.
- Koera koolitus ja oskused: meie koerale trikkide ja erinevate käskude õpetamine aitab meil hoida tema vaimu aktiivsena. Lisaks võimaldab see meil seda väsitada ilma seda intensiivselt treenimata. Kõigil koertel on väga soovitatav harjutada kord nädalas.
- Propioception: seda praktiseeritakse tavaliselt spetsialiseeritud keskustes, näiteks koerte koolitusaedikutes, ja seda tehakse erinevate elementide abil, nagu pallid, rõngad või muud pinnad. Positiivse tugevdamise kaudu õpib koer elemente vältima või nendega suhtlema, saavutades samal ajal enesekindluse, õppides harjutama tasakaalu ja harjutama oma meeli. See on näidustatud hirmude, ebakindluse ja muude käitumisprobleemidega koertele.
- Senderismo: see on hea valik neile koertele, kes ei tunne end eelnimetatud spordialadega motiveerituna, kuna see on palju vabam ja lõõgastav. Koer saab keskkonnast palju vaimset stimulatsiooni
Nüüd teate, kuidas hinnata oma koera vajadusi, mida treeningu alustamisel arvestada ja mõned ideed, mis teid inspireerivad. Kas sa tegeled oma koeraga spordiga? Kas soovite oma ideed, kahtlused ja ettepanekud meile jätta? Siis ärge kõhelge, kirjutage meile kommentaar!
